カウンセラー曽我部隆志(ソガベタカシ)

『出来事の見え方を変える2つの考え方とは?』見え方を変えるだけで 『生きてて良かった』と思える日がくる

こんばんは

生きづらい毎日を卒業して

あなたらしさを一緒に探すカウンセラー

曽我部隆志ことTAKAです。

 

 

生きていて良かった」この言葉が

1年1年、重みを感じるようになってきました。

 

 

生きてると

 

辛い事 、苦しい事 、たくさんあるけど

出来事の見方を変えるだけで

その辛く苦しい出来事は、大きく違ってきます。

 

 

今日は、そんなお話をBlogでシェアしますね

 

 

心の勉強をするまでは、

 

目の前真っ暗で。。。

 

未来に希望がもてなくて。。。

怖くて 不安で。。。

変わりたいのに どうすればいいか分からなくて。。。

 

毎日のようにイライラして

毎日のように落ち込んで

 

心が安定する日なんて、

片手で数えるぐらいだった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もぅ こんな人生終わらせようと思った。

もぅ 死んでしまおうと思った。

生きていても  楽しくないし 辛いだけ。

 

何度も 死のうとしたけど 死ねなかった。

 

その度に「なんで命をそまつにするの?」って言われた。

 

その度に「生きていたら いいことあるよ」って言われた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

全てが、綺麗事に聞こえてしまった。

 

 

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:

あなたに 生きる希望ができますように・・・・

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:

 

 

ある日ね、

 

母からの、海老天つきのうどん食べさせてあげるから の言葉に釣られて

一緒に参加した心理学のセミナーで どハマりして

 

心理学を学ぶようになって

少しづつ 楽チンに生きれるようになった。

 

あんなに 未来に絶望して死ぬことばかり考えてたのに

今は、誰よりも TAKAの未来が、楽しみで仕方ない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どんなTAKAに会えるんだろう? ってね

 

なぜ そんなふうに思えるようになったかと言うとね♪

 

 

心理学に出会って

苦しい出来事,辛い出来事の見え方

少しづつ 変えれるようになったから。

 

どんなふうに変えたかと言うとね?

 

1.いつかこの出来事も 終わると思えるようになったから

2.辛い出来事や苦しい出来事には、意味があると知ることができたか

 

 

僕たちは、楽しい出来事 嬉しい出来事ばかり望んでるから

楽しい出来事が、見つからない と

苦しい出来事や辛い出来事に目が、いってしまうんだよね。

 

 

見えないだけで

 

苦しい出来事の中に 楽しい出来事は、隠れてるんだよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここに気づけるようになってから

1年1年 、「生きていて良かった〜」と想う深さが、深くなってきた。

 

 

もし あなたが、死にたくなっていて

たまたま このBlogに出会ったのであれば

ぜひ 辛い出来事の見方を変える2つの考え方を 意識してみて欲しい。

 

 

応援してます^ ^

 

 

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では、

 

 

また書きますね

 

 

TAKAでした。

 

 

 

 


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