カウンセラー曽我部隆志(ソガベタカシ)

心がしんどくなってしまう原因と 誰だも簡単にできる対処方法! 曽我部隆志公式ブログ

雨が、止んだら

もう 夏は、いいかなー と思うぐらい。

メチャンコ暑くなりました^^;

 

こんにちは!

 

最近 感じてる事を 文字にまとめようと思う。

 

 

 

 

 

 

 

 

愛猫ノアちゃんと暮らせるようになって

お世話をできる事が、とっても幸せ♪

 

 

 

移動力もつくし

 

ネットさえあれば お仕事できるので

 

おうちなんて持たずに 

好きな街で自由に暮らそうと思ってたけど

 

僕の生活の中には、

やっぱしノアちゃんが、必要と思い

少し家賃が高かったけど マンションを借りた。

 

 

アタリマエになりすぎて忘れてた事

 

あの人は、わかってくれない

 

なんで 自分だけ

 

こんなはずじゃなかった

 

など

 

 

アタリマエになりすぎて

そもそもの目的だったり 出会った喜びだったりを

 

忘れてしまうから、

が、しんどくなってしまう。

 

 

あなたは、心アタリないですか?

 

 

アタリマエにならないためにどうすればいいか?

 

 

環境を変えるために移動する。

 

 

例えば

 

週末だけ 田舎に行く とか

 

休みの日は、ホテルに泊まるとか

 

普段 行ったことのない お店に行ってみる

 

など

 

 

 

環境を変えると

今の日常が、アタリマエにならないので

いつも フラットな心で 毎日が過ごせる。

 

 

 

 

もし あなたが、しんどいのであれば

いろんな事が、アタリマエになってるカモしれないので

移動をして 環境を変えてみると良いと思います。

 

 

今日も 見守ってます^ ^

 

 

 

 

 

 

 

TAKAでした。

 

 

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