カウンセラー曽我部隆志(ソガベタカシ)

夢を叶えるためにガムシャラに頑張ってるアナタへのメッセージ

こんばんは

 

を追いかけてる人や 頑張りやさんに

ここ最近 すごく大切してることをシェアしようと思う。

 

 

僕には、たくさんの夢が、あるんだけど

 

31歳からのスタートなので

 

 

あと元気に 何年生きられるだろう? 

 

あと どれだけ夢を叶えられるんだろ?

 

ふと考えてみると

 

 

★.もっと自分を大切にすれば良かった。

★.もっと 自分と向き合って生きれば良かった。

 

そんな風に 自分を責めてしまいそうになる。

 

 だけど、

 

自分を責めても なにも変わらないし

 

自分を責める暇が、あるのであれば

夢を叶えるために 行動しようとおもう。

 

 

ここ2年ぐらい前までは、

 

ガムシャラに 行動するために

 

洗濯も 掃除も 食事の用意も

自分が、やるベキ事以外は、誰かにお願いした。

 

 

 

でもね

 

 

テレビに出た時 気づいたんだけど

 

 

テレビに出るまで 

 

ワクワクして 緊張してたけど

 

テレビに出演した翌日には、

いつもと変わらない日常が、待ってた。

 

 

夢を叶える とか

 

目標達成する とか

 

 

って

 

高級レストランのフルコースや

 

ラグジュアリーな旅行

 

みたいな物で

 

僕の生きるためのご褒美的な事なんだよね。

 

 

ご褒美を 思う存分味じあうためには、

普段の日常が、疎かになってると味わえないと気づいたんだよ。

 

 

 

日々を丁寧にに生きる を最近は意識してる。

 

 

僕の中での日々を丁寧に生きるとは?

 

ちゃんと睡眠をとる

 

運動をする

 

ジャンクフードを食べない

 

食べすぎ飲みすぎない

 

 

 

最近 すごく意識する事です。

 

たまに深酒しちゃうけどねwww

 

 

 

そして

 

 

気分転換に 料理などもするようになった。

 

 

どれも ここ数年できてなかった事。

 

 

 

 

上手く文字でまとめられないけど

 

何が、言いたいかと言うと、

 

 

僕たちのなにげない普段の日常が、大切って事

 

 

アタリマエの事だけど

 

夢を叶えるために

 

目標を達成するために

 

 

忘れてしまってる人が、多いなーと思ったので

今日は、ブログでシェアしました。

 

 

 

あなたは、大丈夫ですか?

 

あなたは、毎日を大切に生きれてますか?

 

あなたは、大切な人を大切にできてますか?

 

最近 頑張りすぎてませんか?

 

 

 

少し 自分のを振り返ってみてくれると嬉しいです^^

 

 

 

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コメント (1)
  1. 松本竜 より:

    最近は自分のことも大切だけど

    母が80歳なので

    実家に行って、買い物や家の用事をしてます

    いつ亡くなっても後悔しないように

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