カウンセラー曽我部隆志(ソガベタカシ)

TAKA流儀『あなたの理想が、叶わないたった1つの理由と 理想を手にする方法』

久しぶりに感情的になり怒ってしまった。

毎日の出来事を 振り返ると

自分が、どう生きていきたいかのヒントが、たくさん隠れてる。

まるで

宝物のようだね

 

こんばんは!

 

TAKAです。

 

 

 

僕たちは、

 

○○したい

△△△のような生き方をしたい

 

そんなふうに思ったとしても

多くの人は、今の現状に流されて

いつまでも 毎日を変える事が、できない。

 

 

例えば

貯金をして 投資する頭金を作りたい と思っても

ついつい 洋服を買ってしまったりねーー

 

 

あなたは、心アタリないですか?

 

この記事は、去年のTAKAに読ませたいぐらい!

 

TAKAは、アルアルです。

 

なぜ ○○したい

△△△のような生き方をしたいと思ってるのに

 

なぜ 現状に流されてしまうのか?

 

 

それは、

フリカエリをしないから

 

 

多くに人は、自分を責めることは、しても

フリカエリをしないんだよね。

 

 

だから、

 

今の現状に流されてしまうの

 

 

 

振り返りとは?

 

 

今日でも 1週間でも 1ヶ月でも良いんだけど

サラサラサラと本を読み返すように

自分で決めた期間を見直すの。

 

 

そうするとね

 

 

ここが、まずかったなー が出てくるからね

 

 

例で言うと 

 

 

洋服を買ってしまった。

 

自分が、洋服を買う時の気持ちや シュチェーションを思いだす

 

 

例えば

 

 

TAKAアルアルは、

 

かわいい店員さんに

 

『似合いますねー』

 

『かっこいいです!』

 

なんて 言われたら

 

やっぱり似合うよねーー と

 

本来の目的を忘れて 買ってしまうー

 

 

 

不思議だよね?

 

無意識のうちに お財布が、開いてる

 

次は、可愛いお姉さんに褒められても

絶対買わないぞ を 心の中でつぶやくの。

 

 

そしたらね

 

 

同じシュチェーションで 

 

可愛いお姉さんに勧められても

買わないぞ を 思い出せるので
買わないようになるんよねーー

 

 

 

これは、

 

・人間関係の失敗

・仕事の失敗

・時間の使い方の失敗

 

なんでも使えるので

無理のないペースで

フリカエリを習慣にしてみてくださいね。

 

 

あなたのこうしたい

 

あなたのこうなりたい

 

あなたのこんな生活がしたい

 

そんなヒントは、毎日にたっくさん隠れてます。

 

 

自分を責めても しんどくなるだけだけど

フリカエル事で 失敗が、学びに変わり

失敗では、なくなります。

 

 

是非是非 フリカエリをしてみてくださいね。

 

 

 

応援してます^ ^

 

 

 

 

生きづらい毎日から卒業して
あなたらしさを一緒に探すカウンセラー
曽我部隆志(ソガベタカシ)ことTAKA

コメント (4)
  1. 松本竜 より:

    サイトがリニューアルされてる

    すっきりしてます

    かっこいいです

    1. wpmaster より:

      ありがとうございます!!

  2. 松本竜 より:

    ふりかえりね

    新月に目標を決めて

    満月に振り返るのはどう?

    1. wpmaster より:

      フリカエ大事です。

      満月のフリカエリ方法は、実現したい事をフリカエリすると良いですね^ ^

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